Március

Megérkezett a tavasz! 

Hurrá!!!!

De hogyan is  hat ez a lelkünkre?

A tavasz megérkezése, eljövetele számtalan módon hat a lelkünkre és a hangulatunkra. 

A naposabb, melegebb időjárás és a hosszabb nappalok pozitív hatással vannak a hangulatunkra. A természet újraéledése és a virágok nyílása örömmel tölthet el minket. Az illatok, a fények és a napsugárzás pozitív erővel hatnak ránk és a növényeinkre is.

A tavaszi időszakban gyakran érezzük magunkat energikusabbnak és aktívabbnak. A friss levegő és a napfény serkentheti az endorfinok termelődését, ami segít a jobb közérzet fenntartásában.Ha már egy órácskát kint töltünk a kertben, sokkal boldogabbak vagyunk.

A tavasz új lehetőségeket hozhat magával, és inspirálhat minket új célok kitűzésére és elérésére. Növények ültetése, kertünk átalakítása most időszerű. A tavaszi megújulás időszaka lehetőséget ad arra, hogy friss lendülettel kezdjük újra a mindennapokat.

A természet közelében töltött idő, például séták a parkban vagy kirándulások a közeli erdőben, segíthetnek a stressz csökkentésében és a relaxáció elősegítésében.